Urinarna Infekcija je bakterijska infekcija bilo kog dela urinarnog trakta. Najčešće pogađa donji urinarni trakt, bešiku i mokraćnu cev (uretru).
Veoma je česta i oko 40% žena i 12% muškaraca dobije barem jednom urinarnu infekciju tokom života.
Žene su podložnije ovim infekcijama zbog kraće mokraćne cevi. Dodatno, povećan rizik od urinarnih infekcija je kod trudnica, osoba sa dijabetesom, žena u menopauzi i kod osoba koje koriste kateter.
Infekciju obično izazivaju bakterije koje normalno žive u našim crevima kao što je Escherichia coli (E. coli), ali kada dospeju u mokraćne puteve mogu izazvati upalu.
U našem telu uvek postoji određeni nivo bakterija. Ali ponekad, bakterije se mogu prekomerno namnožiti i izazvati razvoj infekcije. Infekcije urinarnog trakta se razvijaju kada se previše bakterija nakupi negde u urinarnom sistemu.
Vrste urinarnih infekcija:
- Cistitis – upala bešike (najčešća forma).
- Uretritis – upala mokraćne cevi.
- Pijelonefritis – upala bubrega (ozbiljnija forma, koja može biti praćena visokom temperaturom).
Simptomi urinarne infekcije
Primarni simptomi su:
- Česta potreba za mokrenjem u malim količinama;
- Bol, osećaj pečenja ili nelagodnosti pri mokrenju;
- Zamućen, tamniji urin, nekad neprijatnog mirisa;
- Bol u donjem delu stomaka ili leđa (krstima)
- Ponekada povišena telesna temperatura (češće kod sekundarne infekcije bubrega)
Većina urinarnih infekcija ne predstavlja ozbiljnu pretnju po vaše zdravlje, a blage infekcije mogu se čak i izlečiti bez antibiotika.
Uprkos tome, nikada ne bi trebalo da ignorišete simptome urinarnih infekcija i odlažete lečenje, jer iste mogu izazvali nekoliko ozbiljnih komplikacija, ako infekcija počne da se širi.
Komplikacije ne lečenja urinarne infekcije
Ponekad, primarna infekcija urinarnog trakta se može proširiti na druge organe, najčešće na bubrege. Infekcija bubreg, može izazvati trajno oštećenje bubrega ili dovesti do sepse, koja je životno ugrožavajuća.
Ako ste trudni i razvijete infekciju urinarnog trakta, izbegavanje lečenja može povećati rizik od prevremenog porođaja ili rađanja bebe sa malom porođajnom težinom.
Nažalost, jedna infekcija urinarnog trakta takođe može povećati rizik od budućih infekcija. Neki ljudi razviju hroničnu infekciju urinarnog trakta, što je infekcija koja se vraća čak i nakon lečenja.
Dijagnostika urinarne infekcije
Komplikacije infekcija urinarnog trakta mogu biti ozbiljne, ali je brzo i ciljano lečenje efikasan način da se smanji rizik.
Ako primetite simptome infekcije urinarnog trakta, zakažite pregled urologa radi pravilne dijagnostike i ciljane terapije.
Većinu infekcija urinarnog trakta dijagnostikujemo analizom urina.
- Analiza urina (sediment, leukociti, nitriti)
- Urinokultura (da se otkrije koja bakterija je uzročnik)
Kod dijagnostike uzroka urinarne infekcije, urolog može da zatraži i dodatne laboratorijske analize i preglede (kao što je ultrazvučni pregled bubrega i urotrakta)
Zašto je važno posetiti urologa ako imate urinarne infekcije koje se ponavljaju?
Ponavljajuće urinarne infekcije često su znak da postoji dublji problem koji treba ispitati. Urolog je specijalista koji može utvrditi pravi uzrok infekcija, bilo da je u pitanju kamen u mokraćnim putevima, uvećana prostata, suženje mokraćne cevi, zaostajanje urina, hormonski disbalans ili neka druga prepreka normalnom pražnjenju bešike.
Posebno je važno da muškarci sa simptomima urinarne infekcije odmah obave urološki pregled, jer se kod njih infekcije ređe javljaju i obično su posledica ozbiljnijih stanja.
Urolog može da preporuči dodatne analize (poput ultrazvuka urotrakta, dodatnih laboratorijskih ili uroloških testova), pruži ciljanu terapiju i da savete za prevenciju kako bi se sprečilo da se infekcije stalno vraćaju.
Rano obraćanje urologu može pomoći da se spreče komplikacije i sačuva zdravlje mokraćnih puteva na duže staze.
Tokom pregled urolog će proveriti:
- Da li postoji anatomska prepreka (npr. uvećana prostata kod muškaraca, suženje mokraćne cevi);
- Utvrdi da li postoji kamen u bubregu ili bešici;
- Proceni mokrenje i pražnjenje bešike (kod neurogenih problema);
- Ispita postojanje strukturalnih ili funkcionalnih abnormalnosti urinarnog sistema koje olakšavaju učestale infekcije.
Cilj je da se otkrije pravi uzrok infekcija. Samo tako se urinarna infekcija može uspešno lečiti i sprečiti njeno ponavljanje.
Lečenje urinarne infekcije
Ako pronađemo infekciju, obično prepisujemo antibiotike na koje bakterija reaguje (u skladu sa antibiogramom). Ponekada se prepisuju i analgetici za ublažavanje bolova.
Možete očekivati da ćete početi da se osećate bolje u roku od nekoliko dana od početka uzimanja antibiotika. Čak i ako vaši simptomi nestanu, nastavite da uzimate lek po uputima lekara. Kompletiranje prepisane terapije je najbolji način da osigurate da je infekcija nestala.
Za hroničnu infekciju urinarnog trakta, često se prepisuju antibiotici u niskim dozama tokom dužeg vremenskog perioda (profilaktična terapija) kako bi se osiguralo da se infekcija ne ponovi.
Važno je imati u vidu da antibiotici samo privremeno rešavaju infekciju, ali ne uklanjaju uzrok, ako postoji fizička prepreka, kao što su:
- pesak ili kamen u bubregu ili mokraćnim putevima;
- uvećana prostata kod muškaraca;
- zaostajanje urina zbog slabog pražnjenja bešike;
- ili anatomske nepravilnosti.
Ako se leči samo infekcija, a ne i osnovni problem, infekcije će se vraćati ili postati hronične, a postoji i rizik da bakterije postanu otporne na antibiotike.
Zato je važno da se kod ponavljanih ili komplikovanih infekcija uvek traži pravi uzrok i leči on, paralelno sa terapijom infekcije. Tek tada se infekcija može uspešno rešiti na duže staze.
Saveti vezani za ishranu kod urinarnih infekcija
Iako se sama urinarna infekcija primarno leči antibioticima, ishrana može imati važnu ulogu u prevenciji i toku lečenja. Korekcija ishrane može pomoći u:
- Ublažavanju simptoma;
- Smanjenju rasta bakterija, naročito ako se radi o bakteriji E. coli, koja je najčešći uzročnik urinarnih infekcija;
- Smanjenju rizika od ponavljanja infekcija.
Povećani unos šećera, naročito rafinisanih, može doprineti razmnožavanju bakterija, uključujući E. coli. Višak glukoze u mokraći (posebno kod osoba sa insulin-rezistencijom ili dijabetesom) može biti povoljno okruženje za rast bakterija. Zato se preporučuje da tokom infekcije:
- izbegavate zaslađena, posebno gazirana pića, slatkiše, beli hleb i industrijski prerađenu hranu;
- preporučuje se da se ograniči unos prostih ugljenih hidrata.
Preporučena ishrana kod urinarnih infekcija:
- Povećan unos tečnosti. Voda, blagi biljni čajevi – npr.čaj od uve, brusnice, kukuruzne svile, ispiraju mokraćne puteve.
- Prirodni sok od brusnice (bez šećera) – može pomoći da se spreči vezivanje E. coli za zid mokraćne bešike.
- Hrana bogata probioticima – kefir, jogurt, podržava crevnu i vaginalnu floru.
- Povrće sa diuretskim dejstvom – krastavac, peršun, tikvice.
- Beli luk – ima prirodna antibakterijska svojstva.
- Vitamin C – kisela sredina urina otežava razmnožavanje bakterija.
Zaključak
Ignorisanje infekcija urinarnog trakta nije vredno rizika!
Za brzu i tačnu dijagnozu, koja je osnov za ciljanu i uspešnu terapiju, pozovite nas i zakažite svoj pregled kod našeg urologa.
